Aveia
cereal muito importante é cultivado pela sua semente e é utilizado para a produção alimentar, em flocos ou farelo de aveia, e muito comum na alimentação [...] cereal é cultivado principalmente em regiões temperadas, sendo um alimento rico em nutrientes. Para o consumo humano é principalmente consumido como mingau [...] mingau, mas também é usado em muitos produtos assados. Muitas vezes, está presente em cereais frios do café-da-manhã, muesli e granola. A aveia ( Avena sativa